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J’utilise l’hypnose non pas comme un remède mais comme un moyen d’établir un climat favorable à l’apprentissage via l’inconscient.
Maitre Praticien en hypnose Ericksonienne certifié, et reflexologue, je me propose de vous aider à soulager vos douleurs du corps et de l’esprit.
J’utilise l’hypnose pour résoudre et atténuer des problèmes de phobies, de peurs, d’angoisses, de deuils, de pertes de confiance en soi, de traumatismes, de peurs de l’échec d’un examen.
La réflexologie plantaire que je pratique vous soulagera de maux du corps relatif aux appareils digestifs, lymphatiques, respiratoires. La réflexologie aide à lutter contre des problèmes digestifs, respiratoire, des allergies, de l’eczéma, des problèmes de sommeil, des maux de dos, des problèmes de tension artérielles, des troubles hormonaux ou de l’humeur…
Comment fonctionne l'hypnose?
Pendant l’hypnose, votre corps se détend et vos pensées deviennent plus concentrées. Comme d’autres techniques de relaxation, l’hypnose fait baisser la pression sanguine et le rythme cardiaque, et modifie certains types d’activité des ondes cérébrales. Dans cet état de relaxation, vous vous sentirez à l’aise physiquement tout en étant pleinement éveillé mentalement, et vous serez peut-être très réceptif aux suggestions. Votre esprit conscient devient moins alerte et votre subconscient se concentre davantage.
Il existe plusieurs stades d’hypnose:
- Recadrage du problème
- Se détendre, puis s’absorber (s’engager profondément dans les mots ou les images présentés par un hypnothérapeute)
- Dissocier (lâcher prise des pensées critiques)
- Répondre (se conformer aux suggestions d’un hypnothérapeute)
- Retour à la conscience habituelle
Comment je procède
Le stress est la cause fondamentale de 60% de toutes les maladies et maladies humaines et peut augmenter le risque de maladie cardiaque, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.
Cette option s’adresse en particulier à ceux qui veulent arrêter de fumer ou qui souhaitent fumer moins fréquemment (moins de 5 cigarettes par jour) et / ou qui fument depuis moins longtemps.